lirik cerita hati ~ hafiz hamidun

Semalam yang telah pergi
Menghilang tanpa jejak
Membawa bersama cereka
Duka dan ketawa

Dan kini ku mencari
Kalau masih ada kesan
Yang terus tersisa di dada
Pantai permainan

Jalanan yang panjang
Bersimpang haluan
Bagai pentas luahan rasa
Tiada sempadan

Pada awan biru ku melakar kata-kata
Pada langit cerah ku panah semua cerita
Dengarlah mentari suara hatiku menyanyi
Bertebangan jiwa merentasi pelangi

Gerimis menitis gugur membasahi bumi
Bagai menangisi sebuah cerita hati
Andai kau fahami semua hikayat pendeta
Seribu tahun kau pasti bisa setia ke alam syurga

Mungkin ada esok
tuk ku ukirkan kalimah
Menjadi arca pembuktian
Pengabdian cinta

Hafiz Hamidun Taubat Seorang Hamba

abg jpj tq yer.....

arie nie adalah cuti am...adoi..arie nie kena leh SAMAN....huhuhu...padan muka aku...

inilah dia...

" masa itu emas"...hai cepat rasanya masa berlalu...sekarang umur aku sudah mencecah 23 tahun...macam2 pengalaman pahit manis aku hadapi...semua itu alhamdulilah aku berjaya tempuhi....

aku bukan insan yang sempurna...namun berusaha untuk mencari kesempurnaan bersama insan lain..

CINTA-----------> urm..terlalu luas...tp suatu ketika pasti akan aku alami....

tiada ungkap janji pada si die daripada ku....tapi tingkah laku ku akan memberikan jwpn betapa aku menyayangi dirinya....

terima kasih papa mizi...

AIR MATA IBU (siti nur haliza)

semperna hari ibu.....

ku tujukan lagu ini untuk hiburan...

kasih ibu sehingga ker syurga...

hargailah mereka....:)

klik2...kantoi!!!!

tajuk kejadian : BASIC PHOTOGRAPHY OTAI

masa ketentuan: 7-8 Mei 2011

kejadian : Kolej Komuniti Ledang & Taman Seribu Bunga, Melaka...

0----------------------------------------------------------------->1

alhamdulilah......akhirnya...bengong2 aku guna DSLR....terjawab....yerlah bak kata org2 tue....

"saya budak baru belajar, kalo salah tolong tunjukan"....

thnk u kat AMINUR RASYID (sifoo)....beri tunjuk ajar.....

sebelum ni aku hanya pandai wat editing (tp x ler superpower)....pasal camera haram jadah x tau(just teknik amik pic ar)....yg reti agak2 bengong jer terus guna AUTO....huhuhuh...tp bila atie nie tergerak nak g kursus asas fotografi..aku betul2 teruja....yerlah nak jadi pandai bukan senang..dah hebat mcm mana pun still kena belajar...

ok ni antara bukti2 aktiviti kami sebagai pelajar n sifoo sporting....

bila ar akunye pic di snap...adoi kantoi sudah...hahahahaha...:)

angau ker aku??????

selamat pagi hari isnin....semalam 8/5/2011 (ahad) adalah MOTHER'S DAY....rasaanya belum terlambat lagi untuk wat ucapan kat ibu2,mak2,mama, mummy or umi (serta gelaran sewaktu denganya)...dengan lafaz BISMILLAH: HAPPY MOTHER'S DAY kepada semua yg bergelar ibu....:)

Ku lari kesini...ku jumpa si die...ku ku lari di sana ku jumpa sidie...wat tu angaukan die...wat nie angaukan die...hai x tau ar nak ckp mcm ane lagi..ada orang telah membuat aku jd mcm 2...hai susah nak ckp...tp die ar orang nye.....klo korang nak tau sape?????jap lagi aku tunjuk.....urmmmm....jap2...x leh...bhaya ar nak letak pic die....hehehehe....

secara kesimpulanya...sy nak ucapkan terima kasih kat insan ini...

p/s: nnt sy carikan pisau kupas jambu batu untuk orang kidal yerk....

(T_________________T)

PERBEZAAN PROSES PENUAAN DAN PENYAKIT

Adalah penting kita membezakan proses penua daripada penyakit.

Lazimnya kebanyakan warga tua serta kebanyakan orang umum menganggap

penyakit (contohnya berkurangan penglihatan dan pendengaran) sebagai

proses penuaan dan tidak mendapatkan bantuan yang sepatutnya.

Ini dirumitkan oleh attitude doktor sertahealth care professional yang

mempunyai sikap bahawa mereka adalah betul dan semua gejala yang

dikemukakan oleh warga tua adalah disebabkan oleh “tua”. Kadang-kala

ahli keluarga dan health care professional terlalu protective dan membuat

semua untuk warga tua menyebabkan mereka tidak dapat menjaga diri (lost independence).

Antara proses penuaan dan implikasinya adalah seperti berikut:

Proses penuaan yang berlaku secara: · Semulajadi (natural) serta universal · Berterusan (progressive) Menjadi lebih teruk dengan masa (deleterious) · Berlaku daripada dalam badan (intrinsic) Implikasi klinikal yang patut diambil kira semasa menjaga wargatua Kulit: Menjadi nipis serta senang pecah, kering, kurang elestic serta berkedut. Kulit senang jadi lebam serta luka dengan “bed sore” jika pesakit jadi “immobile” Secara keseluruhan Tinggi berkurangan dan menjadi bongkok (drp. perubahan degenerasi tulang belakang serta rapuh tulang atau osteoporosis) Bertambahnya nisbah lemak-ke-otot badan Berkurangan jumlah air badan. Sakit belakang akibat perubahan posture serta lebih insiden jatuh Perubahan distribution serta masa ubat berada dalam badan (half life) ubat yang telah diserap akibat perubahan badan ini. Ubat yang diberi mungkin menyebabkan side-effect akibat tinggal di dalam badan lebih lama. Jantung · Salur darah menjadi tebal Injap dalam jantung menjadi tebal Jantung tidak dapat mengadaptasi semasa stress contohnya semasa dehidration serta semasa berlaku pendarahan Ginjal Berkurangan fungsi segi kebolehan menapis Tidak dapat menyimpan air semasa malam bertanding dengan warga muda Gian prostate membesar Senang kidney failure bila berlaku dehidration serta stress lain. Semasa mengambil ubat yang perlu lebih berhati supaya tiada side effect akibat kurang penapisan ubat keluar daripada badan. Kerap kali kencing malam. Mungkin berlaku incontinence Senang mendapat radang pundi kencing Paru-Paru Kebolehan fungsi berkurangan Pertahan di paru-paru contohnya sila berkurang fungsi Menjadi penat dengan mudah bila berlaku radang paru-paru. Serta lebih mudah mendapat radang paru-paru. Usus penghadaman Perubahan deria rasa Hilang gigi Kurang fungsi pergerakan usus Zat pemakan yang berkurangan menyebabkan malnutrisi serta mudah dihinggapi penyakit Mudah mendapat sembelit terutam bila wargatua kurang minum air, kurang makan buah atau sayuran serta kurang bersenam. Otot serta tulang · Osteoarthritis, penyakit sendi degeneratif Tulang rapuh Kurang fungsi pergerakan usus · Sentiasa sakit sendiri Rapuh tulang yang mudah patah Mata Mata terbenam, berkedut, “ptosis”, serta bulu kening termasuk ke dalam (entropian) menyebabkan sentiasa merah atau terkeluar (ectropian) menyebabkan sentiasa berair. Mata kecil bersaiz kecil Selaput berlaku Kebolehan melihat warna, kebolehan memfocus benda yang hendak dilihat, keterangan penglihatan serta adaptasi gelap-terang semuanya berkurangan Ketidak upaya melihat dengan betul – kualiti hidup berkurangan Mudah berlaku “jatuh” bila masuk dari gelap ke terang atau sebaliknya Tidak dapat membezakan ubat warna biru dari hijau dsbnya menyebabkan memakan ubat yang salah. Pendengaran Berkurangan untuk nada yang tinggi (high tone deafness) Hilang pendengaran dan kadangkala kurang stabil akibat alat untuk keseimbangan yang berada di telinga juga hilang fungsi. Ini mengakibatkan mudah jatuh serta tidak dapat mengagak bahaya. Saraf · Reaksi saraf lebih perlahan Psikomotor fungsi berkurangan Kebolehan performasi intelek berkurangan Pembelajaran komplek berkurangan Kurang tidur berlaku serta “Tidur REM” berkurangan Mungkin berlaku jatuh akibat reaksi saraf yang berkurangan Mungkin berlaku celaru terutama semasa “stress” daripada infeksi atau dehidration dsb. Berlaku “insomnia”. Sistem Pertahanan Badan · Berkurangan secara keseluruhannya Lebih banyak kanser akibat berkurangan “surveilance” untuk sel abnormal kanser Mudah berlaku infeksi Sistem Pembiakan Berlaku putus haid pada wanita Berlaku rapuh tulang serta mudah dapat penyakit jantung bila tiada hormon wanita (estrogen) selepas putus haid. Lelaki mungkin berlkau “mati pucuk” atau “erectile dysfunction”